Tre hemmeligheder, som virkelig bæredygtige relationer bygger på

Foto: fra offentlige kilder

Par, der dyrker disse tre kvaliteter, har en meget bedre chance for at holde liv i deres forhold i mange år fremover

I parforhold har vi alle vores egne behov: Nogle af os søger mere frihed, andre søger kontrol; for nogle er tonen i samtalen vigtig, og for andre er det, hvor mange gange man griner sammen.

Men psykologer og eksperter i parforhold identificerer tre universelle komponenter, uden hvilke ethvert forhold ikke kan forblive stærkt og harmonisk over tid.

Det er venskab, ømhed og følelsesmæssig støtte.

Venskab

Allerede fra barnsben har et menneske behov for at dele følelser og indtryk med andre. Når vi bliver ældre, vokser dette behov kun og bliver tæt forbundet med følelsen af at høre til – ønsket om at være en del af “vi”. Når der er venskab i et par, er der tillid, indre ro og tryghed: Vi ved, at vi er sammen med “vores” person.

Ømhed

Alle længes efter at føle sig elsket, især i romantiske forhold. Kærlighed vises ikke kun med ord, men også med toneleje, blikke og små gestus af opmærksomhed. Når en partner viser ømhed, føler vi os nødvendige, markerede og værdsatte. Det opbygger tillid både til os selv og til det forhold, vi bygger op sammen.

Følelsesmæssig støtte

Livet er umuligt uden stress, tab, angst og belastning. I sådanne øjeblikke er det særligt vigtigt at føle, at der er en person i nærheden, som støtter, lytter og ikke dømmer. Opmuntrende og vil hjælpe med at finde styrken til at komme videre. En sådan støtte gør parret mere stabilt og hjælper med at overvinde ydre vanskeligheder uden at ødelægge det indre bånd.

Par, der dyrker disse tre kvaliteter, har en meget bedre chance for at bevare deres forhold i mange år fremover. Men det er kun muligt på én betingelse – hvis begge parter gør en tilsvarende indsats. I et sundt forhold skal alle føle sig lyttet til, respekteret, værdsat og accepteret. For hvis bare ét af disse elementer forsvinder, forsvinder også følelsen af intimitet og giver plads til vrede og skuffelse.

Siden er ikke sikker! Alle dine data er i fare: adgangskoder, browserhistorik, personlige fotos, bankkort og andre personlige data vil blive brugt af angribere.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Nyttige tips og lifehacks til hverdagen